Es un estilo fluido y dinámico. Se mueve entre postura y postura en secuencias de movimientos sincronizados con la respiración. Cada clase propone una secuencia diferente donde se trabaja fuerza, flexibilidad y equilibrio.

Esta clase propone una clase con secuencias suaves de Vinyasa, ideal para los que buscan una clase fluida y relajante.

Recomendada también para quienes se inician en la práctica de Yoga.

Es un estilo muy dinámico, exigente y estimulante. Con sesiones intensas donde se trabaja principalmente la fuerza y la resistencia con secuencias dinámicas. Eleva la energía y anímate a salir de tu zona de confort.

Estilo de Yoga suave e introspectivo donde aprendemos a escuchar nuestro cuerpo. Se mantienen las posturas por un tiempo prolongado, en una forma cómoda, relajando los músculos y estimulando la fascia.

Estilo de yoga terapéutico cuya finalidad es el descanso del sistema nervioso. Se realiza mediante posturas suaves y relajadas. Las cadenas musculares se aflojan, y se despierten los mecanismos propios de la relajación